＊昼食

　ビビンパ御飯

　はんぺんとチンゲン菜のスープ

　キャベツのチョレギ風サラダ

　みかん

＊おやつ

　牛乳

　苺蒸しパン

～キャベツのチョレギ風サラダのレシピ～

＊材料（４人分）

　キャベツ・・・・・大１/３玉

　きゅうり・・・・・２本

　韓国海苔・・・・・２パック

　

　チョレギドレッシング

　酢・・・・・・・・・大３

　ごま油・・・・・・・大３

　鶏がらスープの素・・大１

　ガーリックパウダー・大１/２

　食塩・・・・・・・・小１

　白いりごま・・・・・大３

＊作り方

　①キャベツは千切りにして水にさっとさらし、ざるにあげて水気をよく切っておきます

　②きゅうりは縦半分に切りななめ薄切りにします

　③ドレッシングの調味料を全てボールに入れて、よくまぜ合わせます

　④韓国海苔はちぎっておきま

　⑤大きめの器にキャベツを入れ、②のきゅうりをのせ、③のドレッシングをかけ、その上から、いりごまをかけ、④の韓国海苔をたっぷりかけます

　⑥食べる時にざっくりと混ぜ合わせます

　＊キャベツの代わりにレタスでも美味しく出来ます

　＊キャベツの大きさにもよりますので、ドレッシングは加減してください