いいうんちについて
2024-01-24
注目
看護師より朝の排便の習慣をつけましょうという話を聞きました。
良いウンチを出すためには「三つの約束を守りましょう」という内容の紙芝居を見ました。
三つの約束とは
１．「バランスの良い食事を摂りましょう！」
２．「よく運動をする」
３．「トイレは我慢しないで行く」
その後、寝転んでバタ足やおしりを足でたたく体操やトイレでウンチが出やすいポーズなど教えてもらい、みんなで楽しく行いました。
お腹のマッサージをしています。
バタ足みんなできてるね。
ウンチが出やすいポーズです！
小学校に入る前に朝のトイレが習慣がつくといいですね！
さて、三つの約束覚えているのかな…。
